שלום לכולן
אני רוצה לשתף אתכן בתחושות שלי לפני ואחרי ההקשבה להקלטות של יפה.
אפשר לאמר שאני לא ממש טיפוס לחוץ אבל לאחר ההקלטות אני מרגישה מאוד רפויה ורגועה,
למדתי לסמוך על חכמת הגוף שלי שהוא בעצם יודע הכי טוב בשבילנו רק שהשכל אומר לנו כל מיני דברים אחרים ואנחנו יותר נוטים להקשיב לשכל.
התהליך גם לימד אותי להתחבר לעובר שבתוך הרחם שלי ולדבר איתו ולנסות להרגיש מה הוא מבקש ממני.
יש לי בעיה שלפעמים אני מתחילה לאכול משהו ולא מפסיקה אפילו שאני שבעה ואני יודעת שזה מזיק לי, אתמול כשזה קרה לי פשוט הנחתי את היד על הבטן והעובר ממש העביר לי אל תאכלי את זה זה לא טוב בשבילך וגם בשבילי ואז פשוט הנחתי את העוגיות
והרגשתי כל כך טוב אני ממש מרגישה שהעובר שלי עזר לי למדתי להקשיב לו!
אני מחכה כבר לשמוע את המשך התהליכים המוקלטים אני חושבת שזה משפר את החיבור לאני הפנימי ותורם הרבה לחיים גם בלי הריון ולידה.
יום טוב לכולנו 🙂