“בתחילת המדיטציה הרגשתי את המעלית שהיא כדור האור יורדת מהראש ועוברת את המסלול
באיטיות מטה עד שמגיעה אל דלת הרחם,
כשנכנסתי לתוך הרחם ראיתי את העובר שלי רגוע, שליו, נינוח מלא באהבה,

הרמתי אותו נישקתי וחיבקתי אותו כשהוא איתי צמוד אליי
ואני מריחה אותו כל הזמן, היה לנו חיבוק ארוך ומתמשך מלא באהבה ותחושה אלוהית.

כאשר תיארת את שכבות העור וחליפת המגן
ראיתי את עצמי שוכבת על כרית גדולה שצפה במים
ברוגע ונינוחות ויש שקט אינסופי מסביב וניתן רק לשמוע את תזוזות המים,
העובר שוכב עליי ושנינו שוכבים רגועים ומחובקים עטופים במים הצלולים,
הראש מחוץ למים ואנחנו נושמים יחד בשלווה, ראיתי איך כלי הדם שלו עדינים ובולטים
ואיך תוך כדי ששנינו נושמים ביחד העור שלו הולך ומתעבה ואט אט מכסה בשכבה עבה
את כל הגוף עד שכלי הדם כמעט ולא נראים,
חליפת המגן הזו היא תחושה פיזית וגם רוחנית וריגשית,
היא בעצם הרוח והאמונה בטוב.

ראיתי אח”כ את שנינו צוללים מתחת לפני המים ומחזיקים ידיים
באחיזה של חיבור ואחדות שלווה ובטחון שגם מתחת למים הכל טוב ואנחנו נושמים ברוגע ,
לאחר מכן כשתיארת את העור שיכול להרגיש כל מיני חומרים שונים ראיתי את שנינו נמצאים
בחוף הים ממש קרוב לשפת הים (הוא כבר בערך בגיל שנה),
שנינו שוכבים על הבטן ונהנים מהשמש הרגועה והנעימה,
הגלים מתקרבים אלינו וכל פעם אנחנו מרגישים את המים בכפות הרגליים
וזה מן משחק של המים איתנו הלוך ושוב ויש מן תחושת התרגשות כל פעם מחדש
כשהמים מתקרבים ונוגעים באצבעות של כפות הרגליים,
הידיים שלנו נוגעים בחול הרך הקריר והנעים, יש תחושת ניגודית,
מצד אחד בכפות ידיים החול רך יבש קריר ועדין ואילו ברגליים החול יותר גס כי הוא קשה ורטוב,
החוויה היא שלא משנה מה נוגע בנו הוא נעים וטוב,
שהעובר יחליט במהלך חייו מה יצליח לגעת בו ומה לא,
מה יכנס לתוכו ומה לא ותהיה לו את האחריות והבחירה
וזה יתחיל ממני מה שאני אשדר לו זה מה שהוא יקבל במתנה
להמשך המסע שלו איתי ועם כל העולם.
האחריות מתחילה קודם כל בתוכי.

המשאלה שלי בתחילת המדיטציה היתה שתמיד אצליח להרגיש חיבור ריגשי נפשי נשמתי עם העובר שלי
בהריון בלידה ובמשך כל החיים, כאשר חוויתי את המדיטציה הרגשתי את תזוזות העובר
כשדמיינתי את שנינו וזו מעין תשובה לבקשה שלי להרגיש אותו תמיד איתי.

תודה רבה יפה על מדיטציה עוצמתית ועשירה בפרטים
תודה רבה על הזכות לעבור את התהליך הזה בהריון הזה
תודה לך על הסבלנות וההשקעה.
אודליה

בשבוע 17 עור התינוק שלך מתפתח ומתעבה.
חבל הטבור הולך ומתעבה.
התינוק יכול להזיז את המפרקים שלו,
ועצמות השלד שהיו סחוס רך – מתקשים עכשיו.

התינוק בגודל לפת.

רוצה גם לקבל את המדיטציות השבועיות ולהשתתף באופן פעיל בהתפתחות של התינוק/ת שלך?
יש להתקשר לאביבה לפרטים: 050-621-9632

“הי יפה,

אני כותבת לך עכשיו לאחר תהליך מדיטטיבי שהעברת לי על שבוע 16
מה עובר עליי ועל העובר ואיך שהכל זה בעצם אחד פיזי ריגשי נפשי .
התהליך היה מאוד רך, עוטף ומכיל עם המון מודעות ונוכחות למה שקורה בתוכי ומשפיע על העובר .

התחברתי מאוד לדימוי של מעלית שיורדת מהראש אט אט עד שמגיעה לרחם ונכנסת לתוכו
ראיתי את עצמי בתוך מעלית שהיא בעצם כדור לבן מאור באור אינסופי של אהבה,
הרגשה שהעובר עטוף ברוגע , בחמלה, הוא במקום אהוב ומוגן וכל מה שעובר עליו הוא טוב אינסופי.

המדיטציה היתה ממש מדוייקת עבורי מאחר וביומיים האחרונים עברתי רגעים מאתגרים ומצאתי את
עצמי בסטרס וכעסים ותוך כדי שכעסתי הרגשתי עוד יותר כעס על עצמי על זה שהרשיתי לעצמי לכעוס,
כשאמרת את המילים “לקיחת אחריות” זה מיד התחבר לי , אני זו שבוחרת איך להרגיש, איך לחשוב ואיך להגיב ויש לי כאן
אחריות על העובר כי מה שאני חווה אוטומטית הוא חווה וזה נתן לי את הכח להחליט לקחת אחריות להרגיש טוב ולהגיב טוב
גם אם הרגעים לפעמים עם אנשים מסויימים לא כל כך פשוטים.

תוך כדי המילים שלך על הגוף והנשמה נכנסתי להתרגשות גדולה כי אני חיה בהבהנה הזו שהעובר שבתוכי ירד לכאן נשמה בתוך גוף
ועשה את הבחירה שלו ואיפשר לי לממש את זה בתוכי וזו תחושה עוצמתית ומרגשת מאוד ואת נתת לזה חיזוק בדמיון.

הרגשתי את התקשורת האנרגטית, המקום הזה שאני משדרת לעובר שהכל טוב והוא כל הזמן מחזיר לי את אותה תחושה שהכל טוב.
יש לנו תקשורת רוחנית אנרגטית, אני עדיין לא חשה אותו פיזית אך התחושות הן אנרגטיות , זו תחושה נפשית ריגשית
אני מרגישה אהבה והתרגשות בתוכי והמדיטציה עזרה לי להרגיש את זה עוד יותר מתוך מקום שליו ורגוע יותר.

אני שמחה על התהליך
ומודה לך על כך.

אודליה”

בשבוע 16 התינוק שלך הוא בגודל של תפוח.
עפעפי התינוק/ת עדיין סגורים, אבל הם יכולים לחוש באור.
אם את מאירה בפנס על הבטן שלך, הם יתרחקו מקרן האור.
אולטראסאונד בשבוע 16 כבר יכול לגלות לך האם יש לך בן או בת.
המדיטציה של השבוע הזה עוסק בחיבור לנשמה שיורדת לתוך הגוף.
אומרים שמתי שהוא מ3 חודשים ואילך להריון, הנשמה מגיעה אל תוך הגוף של התינוק או תינוקת.
תחילת שליש שני, זה זמן מצוין להתחבר חזרה לכוח הפנימי, הנשמתי, שהביא גם אותך וגם את התינוק/ת לעולם הזה.

רוצה גם לקבל את המדיטציות השבועיות ולהשתתף באופן פעיל בהתפתחות של התינוק/ת שלך?
יש להתקשר לאביבה לפרטים: 050-621-9632

להורדת המדיטציה של שבוע 6

בשבוע 5 התינוק בגודל זרע פשטן. ואני רוצה לעקוב אחרי ההתפתחות של התינוק שלי לא רק במחשבון הריון או בלוח שנה אלא גם בתודעה. אני רואה את שלבי ההתפתחות של התינוק ברחם כל שבוע כהזדמנות להשתתף באופן מודע ופעיל ברמת הגוף נפש נשמה בנס של יצירת חיים חדשים.

אני בשבוע חמש בתקוה שיתפתח כמו שצריך. היו לי בעבר הפלות לפני כל הריון שתפס. והפעם אני עובדת על האמונה שהפלה מחזקת את הרחן להריון תקין ומאמינה שאני לא צריכה הפלה כדי לקבל הריון תקין. לכן החלטתי לעשות כל שבוע עם יפה בר, מפתחת את הנוסחה ללידה אוהבת ומהנה, תהליך פנימי כדי שאוכל להשתתף בתהליך ההתפחות של התינוק ולחזק את עצמי ואותו מהמקום הכי טוב.

התחלנו השבוע, שזה שבוע 5. ראינו שעמוד השדרה מתפתח בשבוע הזה.

תוך כדי התהליך יפה עודדה אותי להיות מודעות למשמעות של עמוד השדרה. להיות מודעת למה אני רוצה לתת ולחזק בעצמי ולהטמיע בתינוק בשלב ההתפתחות הזאת.

חשבתי על זה הרבה. עמוד השדרה זה היציבה. מה שמחזיק אותי. הביטחון הפנימי שלי מול העולם. הקשב הפנימי שלי לנשמה שלי. הקול הפנימי שלי. ואני עבדתי על זה הרבה כי פעם הייתי פחות עם עמוד שדרה פנימי משלי וכל מה שחברות שלי אמרו היה קובע את ההתנהלות שלי. ואני רוצה שמלחתכילה לתינוק שלי יהיה עמוד שדרה איתן משלו, ושיוכל לסמוך על עצמו.

כל השבוע אני הולכת עם תפילה שעמוד השדרה מתפתח כמו שצריך. שיהיה לתינוק מההתחלה עמוד שדרה חזק איתן ויציב משלו. חיבור חזק לקול הפנימי שלי ביטחון ואמונה בעצמו ובידיעה שכל מה שקורה לו קורה לטובה. שהקב”ה פה איתו בכל רגע ורגע. מהרגע הראשון שהוא התחיל להתפתח ברחם ועד שיצא לאויר העולם. המשפט “שויתי השם לנגדי תמיד עלה לי.” זה בדיוק מה שאני רוצה להגיד לתינוק. שאני אוהבת ומקבלת אותו איך שהוא מהרגע הזה. וזה מה שאני מבטיחה גם לעצמי. לאהוב ולקבל את עצמי כמו שאני מבלי להקשיב או להיות מושעת מקולות ודעות חיצוניות שיכולות להרוס לי את עמוד השדרה שלי. להתמקד בהצלחות שלי ולבנות משם. להיות מחוברת כל הזמן לעמוד השדרה הפנימי שלי בלי להיסחף בדעות אחרות. לאהוב ולקבל את עצמי בלי להקשיב לביקורת חיצונית של העולם מסביב. אלא לאהוב ולקבל מבפנים.

אם את רוצה להוריד את תהליך המדיטציה שעשיתי עם יפה, תוכלי לקבל אותו פה מתנה. לחצי לחצן ימני בלינק למטה עם העכבר כדי להוריד למחשב שלך. נתראה בשבוע הבא – הירשמי כדי לעקוב אחרי הבלוג שלי לפי שבועות ההריון ונוכל ליצור יחד במודעות את הגוף והנפש של התינוק שלנו!

הנה תהליך דמיון מודרך לשבוע 5 להורדה – 10 דקות

ואם את רוצה להגיע לסדנה הקרובה של הנוסחה ב16.5 תתקשרי עכשיו: 050-621-9632 לפרטים.