רוצה להירשם לקורס, או סתם להגשים חלום? אנשים מסביבך או קולות מבפנים אומרים לא?
איך תבחרי מה נכון לך?
ולא תימשכי חזרה לביצה?!
כמו שאמר אינשטיין: ” אי אפשר לפתור את הבעיה עם אותם אנשים ומחשבות שיצרו אותה!”
יש דרך לעקוף את המקום ההישרדותי שאומר לא לכל שינוי, וזה להקשיב ללב. לחכמת הגוף. כי הגוף לא משקר, ולא מספר סיפורים, ויכול לעבד הרבה יותר מידע מהחלק החושב ולקבל החלטות מורכבות בשניה.
ברחוב חי טייב 14 בהר נוף, ירושלים – מחר יום שלישי 7.7.20 משעה 9-1 קבלו פוסט מהמם מרננה, מדריכה שלנו בקורס #אימהות_בטוחה_מלידה
אחח, כמה נאמר ונכתב על זה.והאמת, גם אני חשבתי פעם שזה די חארטה.
עד שהבנתי כמה כוח וערך עצום יש לתחושת בטן החזקה הזו,שאומרת לנו כ”כ הרבה,ששמה:
אינטואיציה.
התחושה הזאת שבזכותה אני מרגישה שזה זה! שפגשתי את האחד.שמצאתי חברת נפש יקרה.שבזכותה אני מרגישה שזה המקום המיועד לי, הבית שבו יהיה לנו טוב.
זאת שמאותת לי על אדם שכדאי להתרחק ממנו,או להתקרב אליו,או שממש כדאי שלא אפספס את החוויה הזו.כאב הבטן הזה שמאותת לי שלילד שלי לא טוב,זאת שהצילה את הילד שלי ממטפלת שלא ראויה לטפל בתינוקות טהורים,למרות שלא היה שום סיבה שאחשוד,ושכ”כ מרגיעה אותי כשעבר לגן עם יחס מכבד, מכיל וקשוב.
זאת שבגללה ובזכותה אנחנו מחליטים כ”כ הרבה החלטות “קטנות”,והחלטות גורליות, משנות חיים. אבל לפעמים רעשי הרקע מאפילים על זה,יוצרים רעש שמטשטש את התחושה האמיתית שלי,של אמא מול התינוק שלה.
האינטואיציה שאמא טריה מנסה לחדד ולדייק,כי היא חדשה בזה,ועוד לומדת את דרכה בזה,לומדת ומכירה את התינוק שלה,ואת ההיא החדשה שנבראה מאז הלידה,ואת החצי השני שלומד את עצמו בזה,ואותם כמשפחה.המון זמן חיפשתי את הידע והכלים שיעזרו לי להעיף את רעשי הרקע של הסביבה,(תעשי ככה, אבל הוא צריך את זה ואת זה),שיבססו לי מדעית ומחקרית את הגישה ואת הדרך ההורית שלי שאני סוללת.וכשמצאתי אותה- לא יכלתי להתעלם.ידעתי שזאת תהיה השקעה שלא אתחרט עליה,ולא הבנתי כמה הרווח יהיה עצום ומופלא.קורס אמהות בטוחה מלידה,שזכיתי לקחת בו חלק עם Orit Sapani המקצועית והמופלאה,זה קורס שמרכז את זה באופן הכי ידידותי, מונגש ומקצועי לאמהות לקראת\ אחרי הלידה,ובשנה הראשונה לחיי התינוק.פרטים נוספים בתגובה הראשונה.–לחיי האמונה באינטואיציה, שפשוט יודעת, את ההכי טוב עבורנו!!
לחצי לקבל מדריך שמחבר אותך חזרה לאינטואיציה האימהית שלך!!! (אימהות לתינוקות) https://yaffa.ravpage.co.il/imahotinfo
לפי הזוהר, יום כיפור הוא חג של אימהות. חג בו הדין מתהפך לטובה. אם הענין בראש השנה זה להתחבר פנימה לעצמך ולהיות אמיתית, אז ביום כיפור העבודה היא להתחבר למקום עמוק וגדול – הבטן של אמא. להיטהר, להיעטף דרך חיבור למשו שהוא גדול ממני. האם את מוכנה – כמו ששיר מאת הרב מנחם פרומן ז”ל למטה מציע, להפסיק לשניה את העיסוקים, ולצלול פנימה לעומק ולהתחבר לאמא?
בואי והביאי חברות לשיעורים הפתוחים של הנוסחה וככה תתחילי את השנה בחיבור הכי אמיתי מרגש ועמוק שאפשר – לעצמך כאמא, ולאימהות אחרות כמוך!
1. לאימהות לפני לידה: שיעור מיוחד תנוחות ללידה עם נעמי!!!! אם פספת את סדנת התנוחות ונשימות עם נעמי – הזדמנות להשלים מהבית! לאור הביקוש, החלטנו לעשות שיעור פתוח לכל האימהות בכל המקומות לפני לידה בה נעמי חופשת איך ללדת בצורה הכי נוחה ומתאימה לך!! שיעור לייב בקבוצת הפייסבוק של הנוסחה – ברגע שאת מתייגת חברה בהריון ועושה לייק, תוכלי לזכות בתהליך אישי לבחירה עם יפה או נעמי!!!! כל הפרטים כאן בלינק (סרטון הסבר עם יפה ונעמי
להיות צדיקה? לקרע את רוע גזר הדין? מה מצופה ממך בשנה הזאת? למה את מצפה? מה זא אומר להיות צדיקה?! לענות על הציפויות של כולם ולהיות בסדר בעיני הסביבה?! ומה לגבי הסיפור של הבעל שם טוב: ילד עם הארץ בא להתפלל בבית הכנסת בראש השנה, ומרב התלהבות ורצון, חילל בחליל (מבלי לדעת שלא מנגנים בחג)? ניגש אליו הבעל שם טוב, עיניו יוקדות אש, וכולם חיכו לנזיפה – ובמקום אמר הבעל שם טוב “הילד הזה – הכריע את כף הדין לטובה בזה הרגע” ברוח החליל, קבלי שיר מאת הרבנית הדסה פרומן על חילול הקודש, שמציעה לגשת אחרת לראש השנה – לשים בצד את הציפיות שהם חיצוניות לך ולחיות את החג ואת השנה ממקום אותנטי, אמיתי ומחיבור פנימה שלך לעצמך, כי ברגע שאת קשובה לרצון שלך להיות מחוברת פנימה ולמעלה, הכבוד והמקום שאת נותנת לרצון הזה כבר בעצמם מחוללים שינוי – כמו אותו ילד – שכל כך רצה להיות חלק מהתפילה,
ולמרות שעשה טעות מביך בדרך שהוא השתתף – ה”טיפשות” שלו, שנבע מרצון אמיתי וכנה, קרע את רוע גזר הדין יותר מאשר כל מתפלל אחר רגיל מהמנין! החיבור האישי האותנטי שלך לעצמך – בעצמו מחולל שינוי רצוי לטובה!
איך תחוללי את השינוי שאת רוצה השנה? לחיבור, לקשב, לשינוי הזה להתעצם? איך תבטיחי לעצמך שתהיי עוד יותר מחוברת פנימה ולמעלה? הנה האירועים הקרובים של הנוסחה – בואי להשתתף בהם והדרך כבר תפתח את עצמה: 1. שיעור פתוח של הנוסחה ביום שני בערב לכל הבוגרות – הזמינו גם חברות ונוכל לדבר שם על הכל!!! ב 30.9.2019 נעשה שחרור רגשי למשו שהפריע לנו בחיים – ויהיה מדהים – מחכה לך שם בואי והזמיני חברה – פרטים בהמשך!
2. וובינר עם אורית המומחית שלנו להורות – בו תוכלי להתיעץ על כל קושי עם התינוק שלך!!! לחצי כאן להירשם
3. “מהישרדות לצמיחה” כנס העצמה נשית מיוחד במינו מבית הנוסחה – איך לקחת את הכלים של הנוסחה ליום יום ולהמשיך להתפתחת והדגמת שימוש בכלים פשוטים לפתור קשיים יום יומיים. מחכה לתגובה שלך – איזה דבר הכי הפריע לך מלהתקדם בחיים שנה שעברה? ככה שנדאג שהשנה תהיה אחרת -וניתן לזה מענה הולם בכנס!
👄תגידי: טבעי שיש ירידות דופק בזמן צירים שליש מהתינוקות יש חבל טבור סביבם – וזה מסתדר במי השפיר- כמה בדיוק הדופק יורד? בודקת עם חוות דעת רפואית נוספת שאני סומכת עליה לגבי רמת הסיכון שאני רוצה לקחת
כשאומרים לך: אני צריכה לשים לך מוניטור! 😮
👄תגידי: שימי לעצמך מוניטור – לי את לא שמה! 💪🏻על תתעסקי איתי – זה אני משלמת לך משכורת!!!! 🤑 הבנת? בית החולים הזה מקבל 15 אלף שח על הלידה שלי! כדאי מאוד שאני אתן לך ביקורת של 5 כוכבים, ⭐⭐⭐⭐⭐ אז תתחילי לעשות בדיוק את מה שאני מבקשת!
כשאומרים לך: *את רוצה לידה טבעית? תדעי לך שזה לא הכי קל כמו שאת חושבת* 😮
👄תגידי: כמו שזה קל לך לזרז אותי פיטוצין אפידורל סטריפינג, וקל לרופא לנתח אותי – ככה לי קל ללדת לידה טבעית 🤱🏻 כשלא מפריעים לי ולא מלחיצים אותי – כל אחד במומחיות שלו!
כשאומרים לך: לידה ראשונה – יקח המוווןןןן זמן! 😮
👄 תגידי: את צודקת! עם ההפחדה היחידה הזאת, הארכת לי את זמן הלידה בעוד 24 שעות לפחות
כשאומרים לך: *עד סוף המשמרת שלי את יולדת!!! אני אגיד לאמא שלך שאני ילדתי אותך!* 😮
👄תגידי: כנראה יש לך טעות זמנית – את זאת שתהיי איתי עד סוף הלידה – לפי התחזיות כנראה שאנחנו הולכות באמת לבלות
המממוווווןןןןן זמן ביחד – את לא הולכת הביתה עד שאני יולדת-הבנת? תשכחי
מסיום משמרת, את מסיימת את הלידה שהתחלת איתי – גם אם זה יקח עוד שבוע!
כשאומרים לך – כדאי לקחת עכשיו זירוז, אחר כך ממש יכאב לך והמרדים לא יהיה! 😮
👄תגידי:
ואוו בדיוק הוכחת שהמחקר שאומר שציפיה לכאב מובילה לכאב – ממש כואב לי
לשמוע את נבואות הזעם שאת קובעת לי מראש לגבי איך אני ארגיש בלידה! זאת אני
בוחרת איך לבלות את הלידה שלי.
כשאומרים לך: המיילדת השניה ממש נעלבה שביקשת שיחליפו אותה 😮
👄 תגידי לבן זוג או מי שמלווה אותך בלידה: מותק תרשום את השמות של שני המיילדות האלה, כן אלה שמעיזות להפריע ליולדת במלאכת הקודש של הלידה עם עלבונות אישיים לא קשורים והורסים לידות בבריונות ופלישה רגשית למרחב היולדת בזמן לידה, זה רשלנות רפואית מהשורה הראשונה, אני ממש בהלם שצוות בבית חולים כזה מתנהג ככה, אחר כך כבר נדאג שראש המחלקה יבין כמה חשוב לאפשר טיפול הולם למקרים כאלה של מיילדות שלא יודעות לתמוך בלידה כמו שרשום להם בהגדרת התפקיד ומנסות לטפל בבעיות אישיות לא פתורות בזמן עבודה על חשבון היולדת!!!
👄 תגידי לבן זוג או מי שמלווה אותך בלידה: מותק תרשום את השמות של שני המיילדות האלה, כן אלה שמעיזות להפריע ליולדת במלאכת הקודש של הלידה עם עלבונות אישיים לא קשורים והורסים לידות בבריונות ופלישה רגשית למרחב היולדת בזמן לידה, זה רשלנות רפואית מהשורה הראשונה,
אני ממש בהלם שצוות בבית חולים כזה מתנהג ככה, אחר כך כבר נדאג שראש המחלקה יבין כמה חשוב לאפשר טיפול הולם למקרים כאלה של מיילדות שלא יודעות לתמוך בלידה כמו שרשום להם בהגדרת התפקיד ומנסות לטפל בבעיות אישיות לא פתורות בזמן עבודה על חשבון היולדת!!!
כדי שיהיה לך את הלידה הכי מהירה וקלה שיכולה להיות יש כמה דברים שכדאי שתדעי – הירשמי כאן לקורס מתנה שלנו: https://yaffa.ravpage.co.il/launch
“איך לעזור לתינוק עם המון וכאבי בטן? למה מתעורר בצווחות? בוכה בין בקבוק להחלפה?”
מי לא מכירה את זה? גם אמא לילד שני ושלישי ורביעי – יכולה למצוא את עצמה מופתעת!
(או יותר נכון בסוג של הלם!) בשאלות שאין לה עליהם תשובות אחרי לידה.
📣 אמא יקרה – מזל טוב. כדי שיהיה לך את הל”ג השמח ביותר (עם זמן לנוח ולעשות את מה שאת רוצה) קבלי טיפים בלייב על אחד הדברים שיכול להציק לתינוק שלך!!!
יש הרבה שאלות ולנו המון תשובות בשבילך ❤️ אולי אפילו לשאלות שלא חשבת שקיימות בוובינר מיוחד שנרשמים אליו בקישור הזה: https://yaffa.ravpage.co.il/webinar
בוובינר את לומדת:
❓איך להבין מה התינוק צריך – ללמוד לתקשר איתו בשפה סודית שלכם! ❓איך לא רק לתת מענה מדיוק ומהיר לצרכים שלו ולפנות לך זמן ואנרגיה אלא גם “לראות את הנולד” ולהבין מה הולך להיות הצורך הבא עוד לפני שזה מגיע!
ככה שבמקום להיות מופתעת, את מבינה מה הולך לקרות. את יודעת ❣️ מתי הוא יהיה רעב, מתי הוא לא יאכל למרות שהוא רעב מתי הוא שבע באמת (ולא עצר לגרפס או התרוקנות)
ובכלל — תגלי איך לעקוב אחרי מה שחשוב בתנועות – במקום להניח שהן “סתם” תנועות של רפלקסים או משחק
ואז? את לא מופתעת 😲
את פחות מתוסכלת (גם אם התינוק לא רגוע) את יותר יודעת מה כדאי לעשות ואיך להרגיע הכי מהר
ובכלל מגלה שהתינוק כבר פחות ופחות בוכה אוכלי יותר טוב, נרדם יותר מהר וישן יותר טוב
ואת? יותר ויותר סומכת על עצמך ואפילו מגיעה לסדר יום שפוי בחופשת הלידה
וכל זה כשאת מחזקת את הקשר שלך עם התינוק לשיאים חדשים של התרגשות!!
למה? כי זה ידע שמקרב אותך להבנה הכי טובה של התינוק שלך שגורמת לו ולך לקבל מינונים מתפרצים של הורמון האהבה! עד שתתנסי לא תדעי!
את לא היחידה שלא יודעת את זה. מעט האימהות שכן.
כל הנשים שמתוודעות לידע שתשמעי בוובינר לא מאמינות איך אימהות לא יודעות את זה.
אם את רוצה לדעת במה מדובר בואי לוובינר שלנו ביום שני הקרוב 27.5.19 הוא ONLINE והכי אינטראקטיבי שיש! כך שתוכלי לשאול בו שאלות על מה שמעניין אותך!
אולי גם את הרגשת השבוע שהחופש עוד לא ממש הסתיים.. קשה לחזור לשגרה. אצל גדולים נראה קושי ללכת לישון בזמן, קושי להתעורר, יותר נטיה לרגזנות וקושי להתרכז אולי.
אצל תינוקות נוכל לראות את זה בשינה בעיקר. הרדמות ארוכות חלונות עירות מתעייפים מהר ומאוד בולט – תמונה מבלבלת של סימני שפת גוף לצרכים זה משום שיתכן והתינוק צבר עייפות כשלא יכולנו להשכיב אותו בזמן עם כל היציאה מהשגרה. הוא אולי לא אכל כמו שצריך והשלים בלילה, אולי היציאות שלו כבר לא באותן שעות כמו ברגיל, ובכלל השתבש לו קצת השעון הביולוגי שבגוף שלנו. וזה מצב שגורם למשהו שנקרא – רגרסיה. בדיוק כמו שאם ילד חולה חו”ח – אז הוא יוצא מהסדר יום שהוא כבר הגיע אליו.
זה מצב שנקרא בגדול “עייפות יתר”. |זו לא סתם עייפות – ולא משהו מפחיד, אבל צריך לדעת זה מצב שמצריך גיוס שלנו. קשה לנו לראות את מה שקורה כשאנחנו בתוך כלהבלאגן, אבל אם אנחנו מודעות לזה – אז הרבה יותר קל לצאת מהמצב ומהר מה צריך לעשות? אצל פעוטות: אז נהוג לחשוב שפשוט נתעקש עם הילדים לחזור לשגרה. ונכון ששגרה היא חשובה – אבל החזרה אליה יכולה להיות יותר קלה ויותר אפקטיבית אם נעשה הכל בהדרגה אצל תינוקות – חשוב לצאת מעייפות היתר לפני שנחזיר לשגרה.
איך עושים את זה?
לתת לישון בכל דרך. כן, גם על הידיים.. אמהות פוחדות שזה “יקלקל” את התינוק. אז לא לדאוג – התינוק לא מבין שהוא באפיסת כוחות ועייפות יתר ולכן הוא לחוץ. אולי הוא גם לא אוכל מספיק טוב וצריך להתחזק.
אי אפשר ממש להשלים שעות שינה – אפשר לתת לתינוק יום – יומיים של שינה טובה כדי שיתחזק ויצא מעייפות היתר. ואז – לחזור להרדמות הרגילות.
אם את לא יודעת מתי להרדים וכמה התינוק צריך לישון?
תשתמשי באיזושהי טבלת שינה שאת מוצאת באינטרנט, שמחולקת לפי גיל.
עוד דרך: אתגר השמש … לצאת לזריחה 5 בקרים עם התינוק
איך תדעי שיצאתם מעייפות היתר? התינוק כבר לא “סימפטטי” – הוא לא נהיה עייף כ 20 – 30 דקות אחרי שהתעורר
עקבי אחרינו כאן בפייסבוק בסדרת לייבים לתקשורת מקרבת עם התינוק וגמילה מחיתולים בזמן אמת! יחד עם אורית – מלמדת שפת גוף תינוקות – בואי לפתח מודעות גופנית שמרגיעה אותך ואת את התינוק ויוצרת מוטיבציה פנימית לשינה טובה יותר ופרידה מחיתולים
ואם את רוצה לסדר לעצמך את היום (וגם את החיים!) עם התינוק – זה הזמן
לברר על המחזור החדש לקורס “אימהות בטוחה מלידה” מקומות אחרונים נחטפים ממש
עכשיו! לשיחת יעוץ חינם עם אביבה לחצי כאן למלא פרטים ושלחי הודעה: 050-621-9632
מה העניין עם הקטנת כמות החיתולים? בדיון סוער ברשת הגבתי שאפשר גם בלי חד”פ. אז מישהי הציעה בציניות – אולי בשביל המחאה נגמול מחיתול מלידה?
האמת? רעיון לא רע. אבל מסיבה אחרת. לא משהו שהאמא הזו תארה לעצמה.
קודם הבהרה – אפשרי לגמול לגמרי מחד”פ בכל גיל, או רק להפחית בשימוש בהם. גם אפשר רק לעבור לחיתול אקולוגי.
אבל זה לא נושא הפוסט.
אלא השאלה איך יכול להיות שלפני מאה שנה – תינוק נפרד מחיתול בד אפילו לפני גיל שנה?
ואני מדברת על תינוק במערב, לא באפריקה הנידחת, שם אין חיתול. גם אין הרטבות לילה או רגרסיות.
וכשהתינוק במנשא על גב אמו, הוא משום מה לא מתרוקן. ולא כי הוא בגיל שנה, נגיד, שאז הוא בכלל כבר מתרוקן בבור השבט, אלא גם בגיל 3 חודשים.
איך?
כי אמא שלו מתבוננת בו ולומדת את שפת הגוף שלו תכף אחרי הלידה.
ככה היא מכירה את הסימנים המוקדמים לצורך ההתרוקנות מוציאה אותו מהמנשא בזמן הנכון, מסמנת לו סימן כלשהו ~ ורק אז התינוק מתרוקן.
איך זה שדווקא תינוק מערבי זקוק ליותר זמן בשביל ללמוד להתרוקן?
ואיך לפני מאה שנה תינוק בן שנה כבר יכול היה להתרוקן עצמאית. ואילו היום רובם לא יכולים? מה הלך לאיבוד? איזו יכולת?
מספרות מקצועית של התקופה מסתבר שפעם אימנו תינוקות להתרוקן עצמאית 👈 👈 לפני גיל שנה.
איך? לימדו הורים לזהות את הצורך להתרוקן לפי התנועות שהתינוק עושה.
גם את יכולה. אבל אם תסתכלי על התינוק שלך בלי לדעת שכמעט כל התנועות שהוא עושה וקשורות בצורך, תחשבי שהן אקראיות.
אבל מי שעוקב אחרי דפוס ההתפתחות שלהן רואה בברור את הקשר.
למשל בעיטות ושיכול רגלים, חיכוך כפות רגליים הרמות אגן, פעירת פה כמו דג ופתיחת עיניים.
ככל שהצורך להתרוקן גובר כי הצטבר פיפי בשלפוחית השתן שבאגן 👈 התנועות מתגברות. אבל אז הן נפסקות לפתע ואחר כך מתחדשות בעוצמה גוברת.
יכול להיות שתינוק קטן בן 3ח’ כבר יכוול לשלוט בצורך להתרוקן?
מחקר בדק את זה ומצא להפתעתו שכולנו נולדנו עם היכולת לאצור את הפיפי.
אז מה חסר לתינוק הנולד? מודעות גופנית שתאפשר לנו ליזום התרוקנות.
איך עוזרים לתינוק לפתח את המודעות הגופנית הזו?
את זה המחקר לא בדק. אבל המדענית המוכשרת לריסה גינת פיתחה שיטה שנקראת — — — מעגל תקשורת.
ואני מלמדת אותה.
לא רק על צורך ההתרוקנות, גם על צרכים אחרים.
צורך ההתרוקנות פשוט וקל לזיהוי.
וכשאת לומדת את זה אתי כולה בקלות לתת לתינוק להתרוקן מחוץ לחיתול בכיור או באסלה או בכל מקום רלוונטי.
ולא מרוויחים רק חיסכון בכמה חיתולים.
תינוק שמבין שמה שמצטבר לו בבטן זה פיפי – רגוע יותר. אחרת הוא מרגיש לחץ בבטן מבלי שידע למה או מה הוא יכול לעשות כדי להפטר מזה.
תינוק עם מודעות שאמא שלו פתחה אצלו יודע מה צריך לעשות. ואפילו יודע לבקש מאמא שלו ללכת להתפנות.
וזה אפשרי — לפני גיל שנה. כי את יוצרת אתו תקשורת מחוות וקולות, לא במילים.
ולא, זה לא מעכב את התפתחות השפה. להפך.
וחכי, יש עוד יתרונות.
חשבת פעם למה הרבה תינוקות מתעוררים בלילה דווקא ב 3 לפנות בוקר?
כשלומדים לזהות תנועות המעידות על צורך ההתרוקנות, מבינים גם למה התינוק מתעורר. (הסיבה שזה קורה סביב השעה הזו קשורה בתהליכים ביולוגיים של השינה.)
מה אפשר לעשות עם זה?
כשעושים מעגל תקשורת – התינוק הוא שעושה עם זה משהו, וככה הוא מפסיק להתעורר בשביל זה.
יש עוד אבל נראה לי חפרתי מספיק להפעם.
אם יש לך שאלה או את רוצה ללמוד איך לזהות צורך התרוקנות או איך “לפשפש” ועוד
אנחנו כאן!
עקבי אחרינו כאן בפייסבוק בסדרת לייבים בימים ב-ה השבוע לגמילה מחיתולים בזמן אמת! יחד עם אורית – מלמדת שפת גוף תינוקות – בואי לפתח מודעות גופנית שמרגיעה אותך ואת את התינוק ויוצרת מוטיבציה פנימית לשינה טובה יותר ופרידה מחיתולים
ואם את רוצה לסדר לעצמך את היום (וגם את החיים!) עם התינוק – זה הזמן
לברר על המחזור החדש לקורס “אימהות בטוחה מלידה” מקומות אחרונים נחטפים ממש
עכשיו! לשיחת יעוץ חינם עם אביבה לחצי כאן למלא פרטים ושלחי הודעה: 050-621-9632
ישבתי והנקתי את בתנו הבכורה – וביקשתי ” אפשר כוס מים?”
המשפט הזה, “מה, את לא יכולה לקחת לבד?”, פגש אותי כמו סתירת לחי מצלצלת שלא שכחתי אותה גם לאחר חמש שנים. “זה הבן אדם שהתחתני איתו? אחד שלא מביא לי כוס מים שאני מניקה אחרי לידה?!” (היום המקסים הזה מביא כוסות מים בלי שאבקש וגם עושה הרבה מעל ומעבר – בהחלט אפשר ללמוד וגם אני עצמי כל הזמן מתקדמת באומנות האמפטיה)
חוסר יכולת לחוש ולהביע אמפטיה לזולת – במיוחד ברגעי מצוקה אישיים – לא בא מרוע לב! אי אפשר להאשים את החוסר אמפט, ולא את אמא שלו כי אף אחד לא התכוון למה שמרגיש כמו סתירת הלחי הזאת. זה מה שקורה באופן טבעי כשלא לומדים את מקצוע האימהות, ואז באמת לא היה את הידע שיש היום וגם לא את הנגישות. היום יש לנו ידע מחקרי שאמפשר חיים טובים יותר. על המחרק יש עליו פוסט קודם כאן, מחקר שנעשה על פני למעלה מ20 שנה במעקב אחרי תינוקים. המחקר מוכיח שכאשר האמא יודעת להסתנכרן עם התינוק שלה (ולא, סנכרון זה לא אומר להניק כל פעם שהוא בוכה) התינוק לומד לחוש אמפטיה בהמשך חייו. (קבלו סרט קצר הממחיש את ההבדל בין אמפטיה לסימפטיה)
היום אני יודעת לומר שזה לא בא מרוע לב. זה בא מחוסר יכולת לחוש ולהביע אמפטיה לזולת – שאני לא יכולה אפילו להאשים את החוסר אמפט בעצמו, וגם לא את אמא שלו כי אף אחד לא התכוון לסתירת הלחי הזאת. זה מה שקורה באופן טבעי כשלא לומדים את מקצוע האימהות, ואז באמת לא היה את הידע שיש היום וגם לא את הנגישות. היום יש לנו ידע מחקרי שאמפשר חיים טובים יותר. על המחרק יש עליו פוסט קודם כאן, מחקר שנעשה על פני למעלה מ20 שנה במעקב אחרי תינוקים. המחקר מוכיח שכאשר האמא יודעת להסתנכרן עם התינוק שלה (ולא, סנכרון זה לא אומר להניק כל פעם שהוא בוכה) התינוק לומד לחוש אמפטיה בהמשך חייו. (קבלו סרט קצר הממחיש את ההבדל בין אמפטיה לסימפטיה)
אמפטיה זה היכולת להבין וממש להרגיש מה קורה בצד השני. כמה זה מאפשר איכות חיים – קשה לתאר. ילד שגדל בלי היכולת לחוש אמפטיה – יגיב בצורות שיהיו כואבות גם לו וגם לאלו שהוא הכי אוהב. נראה סיטואציות בין בני זוג כמו:
היא בוכה והוא במקום לבוא לחבק ולהרגיע אותה – מעשה פשוט ואמפטי, הכי טבעי שיש מתנתק ומתסבך בעצמו – הופך ביקורתי כועס או מוצא דרך אחרת להתנתק כי:
כשהוא היה תינק ובכה – במקום שהוריו ירגישו אמפטיה כלפי המצוקה שלו – הם לקחו את זה באופן אישי כהתרסה בהם ונלחצו. במקום לבוא בהבנה שיש לתינוק מצוקה ועם בטחון שהם יודעים לעזור, הכל בסדר הם הגיבו בצורה שאמרה לתינוק שהכל לא בסדר וכשהוא במצוקה אין מענה הולם. שהצרכים שלו הם לא מובנים, גדולים מדי, לא ניתנים למענה, דורשים יותר מדי. שזה יותר מדי לבקש – כי אין מענה הולם! זה מה שהוא למד – כאשר מישו קרוב אלי בוכה הם מאשימים אותי! (במקום – כשמישו קרוב אלי בוכה – הם זקוקים לאמפטיה, הבנה, קשה, תמיכה, עזרה). אני בטוחה, שההורים שלו רצו לעזור ועשו הכל כדי לטפל בו על הצד הטוב ביותר – רק מה שאנחנו מדברים עליו כאן זה תגובה רגשית בלתי נשלטת שיכולה, ואכן קורית, גם להורים הכי אוהבים ומסורים – ממש לא בכוונה! יש לזה הסבר ביולוגי לחלוטין – כשתינוק בוכה האדרנלין אצל האמא עולה – כדי לעזור לה להגיב. פעם בג’ונג’ל זה היה יותר קשה להגיב מהיום, למשל, אם האמא היתה באמצע לקטוף פירות או לברוח מאיזה אריה. כשהאדרנלין עולה – האמא נלחצת – ויותר קשה לה להגיב ממקום רגוע ובטוח. בגלל שתינוקות לא יודעות לדבר – קשה להבין לפעמים מה הם רוצים – הבכי וגם החוסר ידע יכולים כן להכניס בקלות את האמא לתחושה של חוסר אונים.
היום, עם הידע והכלים שיש לנו בהבנת שפת גוף התינוקות – החוסר אונים מיותר לחלוטין
קבלו עוד סיטואציה שמדגימה חוסר יכולת לחוש אמפטיה – הוא חוזר הביתה (לגבר שיצא מהבית תמיד יש ציפיות בחזור! לא זוכרת מתי הפעם האחרונה הכינו לי משו כשנכנסתי לבית – נראה לי הגיע הזמן שגם אני אתחיל לצפות!) והיא סידרה את הבית, הניקה את התינוק וטיפלה בעוד ילדים עייפה עם כאב ראש ורוצה לנוח – וכל מה שהוא יודע זה שהוא לא קיבל את היחס המיוחל, (הצורך שלו) ומרוב נושאות שחוזרת לגיל אפס שבכל מקרה לא מבינים ואין מענה למה שהוא זקוק – הוא מוצא סיבה – המיני בר החדש שעלה 7,000 ש”ח להתפוצץ לשעה (כמו שניסה גם, לבכות ולצרוח שהיה תינוק חבל שגם אז הוא היה צריך להגיע למקום הזה כי היום אפשר לתת מענה עוד לפני הבכי), וזהו הלך הזוגיות לאותו יום כי:
היכולת לחוש אמפטיה זה לצאת מההישרדות שלי ולדעת לשים את עצמי בנעליים של השני. של זאת מולי. זה דורש את היכולת שהפנמתי מאמא שלי – שהכל בסדר ויש מענה מדיוק לצרכים שלי – ואני יכול להרשות לעצמי לעמוד במקום של השני, להרגיש את מה שהוא מרגיש – כי אצלי הכל בסדר. ותינוק חווה את החוויה הזאת, יתקשה אח”כ בחייו בכלל ליהנות ממערכות יחסים בריאות הדדיות, ויש סיכון שהוא יפנה לחומרים ממכרים לקבל את אותו תחושה טובה – שלא חווה כתינוק ולא מצליח לשחזר כמבוגר. אם הוא לא פיתח את היכולת הזאת ב5 החודשים הראשונים לחייו, כן יש תקוה רק שמה אני אגיד לכם – לוקח זמן … חלון ההזדמנות לפי המחקר של פרופסור רותי פלדמן הוא קצר מאוד. 5 חודשים ראשונים. קושי בלחוש אמפטיה זה סוג של נכות רגשית חברתית – שאפשר למנוע בקלות על ההתחלה.
זה די לא נעים לפגוש קיר של חוסר אמפטיה. בין בני זוג – חוסר יכולת לחוש אמפטיה זה יכול להרוס מערכות יחסים לתמיד. כן, אפשר ללמוד בדרך הארוכה והקשה. ואפשר גם כאמא – לתת לתינוק שלך את המתנה הנפלאה הזאת, של היכולת לחוש אמפטיה במהלך חייו – שגם אם לא ידע לומר במילים את מה שכתבתי כאן – אין ספק שיהנה יותר בחיי היום יום שלו – כי בסופו של דבר – אנחנו חיים בחברה. והיכולת שלנו לחוש אמפטיה כלפי כל מי שנפגוש – חברים, בני זוג, בוסים, עובדים, לקוחות – היא משדרגת מיידית כל אינטראקטיה.
איך עושים את זה בפועל?! את צריכה ללמוד לתת מענה מדיוק לתינוק שלך. ללמוד לקרוא את שפת הגוף שלו ולתת מענה הולם בתזמון נכון. אלו דברים שהיום מתבססים במחקר ומדע – ולכן לא צריך יותר לגשש בחושך. יש דרך מוארת, ואני ממליצה בחום לכל אמא לקצור את הפירות שלה גם בחודשים הראשונים וגם אחר כך במהלך חיים שלמים של התינוק. דווקא כאחת שמכירה מה זה תינוק שגדל ומתקשה להרגיש או להביע אמפטיה. דווקא מחוויות אישיות, ועבודה על מטופלים, כשאני חווה את התוצאות הקשות מאוד לעיכול שנים לאחר מכן – כן- בא לי לצעוק מכל הגגות – זה הזמן להשקיע!!! בלי לפספס את חלון ההזדמנות הקצר הזה! זה כל כך פשוט כשיודעים איך, ואם תשאלי איך הסתדרו פעם – תסתכלי מסביבך, תשאלי את עצמך מתי פעם אחרונה הגיבו אליך בהבנה ואמפטיה מלאה לקושי – ותביני ששרדו בלי ואין סיבה להמשיך לגדל ילדים שקשה להם לחוש אמפטיה! ויותר מזה – כשאת לומדת לחוש אמפטיה כלפי התינוק – זה גם מרפא את המקום בך – שלא קיבל מענה הולם! אז אם את כאמא את חווה קושי או חוסר נוחות מול התינוק כשהוא בוכה, תסכול, עצבים דיכאון או כל חוויה לא נעימה אחרת – זה לא אמור להיות ככה!!!
את אמורה ליהנות מלהיות אמא. וזה בדיוק מה שאנחנו לומדות בקורס עם אורית. מומלץ בחום – משנה חיים לאורך כל החיים של התינוק וזה מוכח מחקרית!
ואם את תוהה איך מכינים תינוק למסגרת – בעקבות חזרה לעבודה – מוזמנת ללמוד יחד עם אביבה ויעל! עקבי אחרי הלייבים שלנו בפייס
שבוע הבא – עוד טיפים מעשיים בשטח ושידורים מרתקים עם אורית – לוחשת לאימהות סודות נשכחים
ואם את רוצה לסדר לעצמך את היום (וגם את החיים!) עם התינוק – זה הזמן לברר על המחזור החדש לקורס “אימהות בטוחה מלידה” מקומות אחרונים נחטפים ממש עכשיו! לשיחת יעוץ חינם עם אביבה לחצי כאן למלא פרטים ושלחי הודעה: 050-621-9632
