Similar Posts
- הנקה | חופשת לידה | לידה
חזרה לשגרת בוקר וניהול זמן אחרי לידה
עייפתי מלכתוב פתקי איחור על הבוקר. חיפשתי פתרונות יצירתיים לבוקר כייפי – כאן בסרטון: ועוד לפני הפתרונות – כתבתי את הפוסט הזה בנושא פתקי איחור בפייס מרוב ייאוש: 4 מילים מעוררת אימה בליבה של אמא על הבוקר: "אני צריך פתק איחור". פתק האיחור: אדפטציה ספרותית ישראלית מודרנית של ה"האיקו". (שיר יפני המורכב משלש שורות בנות…
חוויה אישית של התפתחות העובר בשבוע 16
"הי יפה, אני כותבת לך עכשיו לאחר תהליך מדיטטיבי שהעברת לי על שבוע 16 מה עובר עליי ועל העובר ואיך שהכל זה בעצם אחד פיזי ריגשי נפשי . התהליך היה מאוד רך, עוטף ומכיל עם המון מודעות ונוכחות למה שקורה בתוכי ומשפיע על העובר . התחברתי מאוד לדימוי של מעלית שיורדת מהראש אט אט עד…
שבועות ההריון עוברים בכיף וחכמת הגוף עושה בשבילי את העבודה
בדיוק סיימתי לשמוע את התהליך הראשון של הנוסחה. חכמת הגוף. האמת…שקצת חששתי שזה לא יעבוד לי. שאני לא אתחבר. מוזר – כי זה אני שבכלל הקלטתי את התהליכים האלו. והאמת שאני שמחה לגלות שאני מגיעה לסוף התהליך ואני לא רק רגועה יותר. לא רק שהשקעתי בעצמי. לא רק שירד לי הלחץ בבטן וכל מה שיושב…
איך להימנע מהטעות הנפוצה שגורמת לבכי מיותר של התינוק שלך
כשהתינוק בוכה, זה מאוחר מדי! הצורך שלו כבר הגיע לעוצמה שמקשה עליך לתת את המענה! מאת אורית ביבי ספני, הלוחשת לאימהות את המידע הבא רוב ההורים לא מכירים, או שלא מודעים להשפעה שיש לזה על תחושת הביטחון והשלווה של התינוק ושלך. אבל אחרי שתיישמי תיווכחי בהשפעה המבורכת של זה ואז אני מקווה שתכתבי לי איך…
- אורית ביבי ספני | אימהות בטוחה מלידה | הלוחשת לאימהות | הנחיית הורים | הנקה | הריון | חופשת לידה | לידה
למה אחרי החגים משתבש הכל?!
אולי גם את הרגשת השבוע שהחופש עוד לא ממש הסתיים.. קשה לחזור לשגרה. אצל גדולים נראה קושי ללכת לישון בזמן, קושי להתעורר, יותר נטיה לרגזנות וקושי להתרכז אולי. אצל תינוקות נוכל לראות את זה בשינה בעיקר. הרדמות ארוכות חלונות עירות מתעייפים מהר ומאוד בולט – תמונה מבלבלת של סימני שפת גוף לצרכים זה משום שיתכן…